نصائح رجيم للحفاظ على وزنك في رمضان
نصائح رجيم للحفاظ على وزنك في رمضان من خبيرة التغذية ألكسندرا تشستون، إذ معلومٌ أنَّ هاجس الحفاظ على الوزنفي رمضان يواجه النساء في رمضان. Main Categories: رشاقة ورجيم
View Articleللبنات.. وصفات طبيعية لترطيب بشرتك في رمضان
عادة ما تغفل البنات المراهقات عن الحصول على كمية مناسبة من السوائل خلال فترة ما بين الإفطار والسحور خلال شهر رمضان، وينتج عن ذلك بشرة جافة بحلول نهاية الشهر الفضيل.وهنالك عدة طرق للوقاية من جفاف البشرة...
View Articleأفضل كريم لإزالة التجاعيد تحت العين بمكونات طبيعية
يعد محيط العينإحدى أكثر مناطق الوجه تعرضاً للتجاعيد، كونها رقيقة وحساسة والأكثر تأثراً بالعوامل القاسية التي تؤدي الى ظهور تجاعيد تحت العين والخطوط الدقيقة حول العينين.Main Categories: عناية بالبشرة
View Articleنظام غذائي يحمي من ارتفاع الكوليسترول
ارتفاع الكوليسترول السيّىء، مشكلة يعانيها عدد كبير من الأفراد في العالم وفي الوطن العربي خصوصًا.Main Categories: الصحة العامة
View Article6 أقنعة مذهلة لشعرك
تحتوي جميع منتجات الشعر على مواد كيميائية يمكن أن تضرّ الشعر أكثر مما تنفعه، بدءاً من الرصاص وهيدروكسيد الصوديوم إلى فثالات ثنائي بوتيل والفورمالدهايد، بالإضافة إلى مجموعة من التأثيرات الصحية المرتبطة...
View Articleهل تعلمين أهمية الأفوكادو في حملك؟
تشتهر فاكهةالأفوكادوبفوائدها الكبيرة، لذا تحرص كثيرٌ من السيدات على تناولها بوصفها غذاءً، في حين تصنع أخرياتٌ أقنعةً للبشرة منها لاحتوائها على عناصر مهمة، تزيد من نضارة البشرة.ولا تعلم نساءٌ كثيرات، أن...
View Articleأكبر ثمرة أفوكادو تدخل موسوعة جينيس
تلقت عائلة من مزارعي الأفوكادو في هاواي اعترافًا رسميًا من موسوعة جينيس للأرقام القياسية بأن الأفوكادو الذي يبلغ وزنه 5،6 أرطال والذي نما في العام الماضي هو الأثقل في العالم.وبحسب موقع «ديلي ميل» أرسلت...
View Articleالفواكه المفيدة للحامل في الأشهر الأولى
تتخوف بعض الحوامل من الإكثار من تناول الفاكهة أثناء الحمل، وما هي الفاكهة المسموح بتناولها والممنوع تناولها، وبحسب الدكتورة هند سلمي استشاري النساء والتوليد، فإن أهمية تناول الفاكهة أثناء الشهور الأولى...
View Articleللبنات.. أطعمة تساعدكِ في الحصول على شعر طويل
تريد الفتيات في مرحلة المراهقة الحصول على شعر لامع وصحي وطويل، وعلى الرغم من أن جمال الشعر عليه عامل وراثي كبير، فإن النظام الغذائيالجيد والغني بالفيتامينات المهمة لشعرك؛ يجعل مظهر شعرك أفضل.ينمو الشعر...
View Articleأغلى رغيف خبز في العالم بـ1200 إسترليني!
إذا كنت تعتقد أنك تدفع أكثر من اللازم مقابل الأفوكادو على الخبز المحمص، فإن هذا الرغيف الذهبي سيجعلك تعيد النظر بعد أن قام مخبز إسباني ببيع ما يدعي أنه أغلى رغيف خبز في العالم بسعر 1200 جنيه...
View Articleلـ شعر قوي وصحي... 6 من أفضل الأطعمة تؤكدها الأبحاث العلمية
تساقط الشعر مشكلة صحية يعاني منها عدد كبير من النساء كما الرجال في سن معينة، خصوصاً بعد الـ 35 من العمر. وبالنسبة للكثيرين، فإنَّ نمو الشعر الصحي أمر يصعب تحقيقه. فيما الحقيقة غير ذلك. إذ يمكن لبعض...
View Article12 عنصرًا غذائياً لـ خفض الكولسترول يستحق التجربة
يموت كل يوم عدد كبير حول العالم من جرّاء أمراض القلب، ما يثير القلق. وكونها مسبًب الوفاة الرئيس في العالم ، يبدو من الطبيعي وجوب ضرورة بدء البحث عن طرق لتقليل خطرها.إذا جرّبتم تناول بعض الأطعمة المفيدة...
View Articleفوائد الأفوكادو للحامل في رمضان
هل أنت حامل وتبحثين عن فاكهة تقدم لك العديد من الفوائد الغذائية، في رمضان بدون أن تسبب السمنة واكتساب Main Categories: صحة وتغذية
View Articleزيت الافوكادو... علاج سحري لجميع مشكلات الشعر
يُستخلص زيت الأفوكادومن ثمرة الأفوكادو ويدخل في تحضير مستحضرات التجميل، والعديد من منتجات العناية بالشعر، لما له من أهمية كبيرة في تَغذية الشعر، وجَعله أكثر صحة، وحيوية، وقد أشارت العديد من الدّراسات...
View Articleهل يمكن لأطعمة أثناء الحمل تحسين بشرة الطفل؟
هل يصدَّقُ، أن هناك أنواعاً من الأطعمة التي يجب تناولها لتحسين بشرة الطفلأثناء الحمل؟ نعم هو كذلك، تشاركك الاستشارية في مجال الصحة والتغذية لما النائلي، من Wellness By Design medical center للحديث عن...
View Article
![افضل العاب مكياج حقيقي [2023 مراحل بدون إنترنت]](http://www.ttopsoft.com/wp-content/uploads/Fashion-Show-Makeup-Dress-Up.webp)
